1週間禁酒をします。

皆さん、こんにちは。
お久しぶりのブログです。
前回は禁酒から飲んでしまい仕切り直しをしたところで途絶えてしまいました。
あれからは飲みまくりに逆戻りしてしまい、体重も増加してしまいました。
さすがにこれはマズイと感じまずは1週間チャレンジをしてみようと思います。
きちんとゴールを決めたほうが達成しやすそうなのでまずは1時間頑張ります。