皆さん、こんにちは。 お久しぶりのブログです。 前回は禁酒から飲んでしまい仕切り直しをしたところで途絶えてしまいました。 あれからは飲みまくりに逆戻りしてしまい、体重も増加してしまいました。 さすがにこれはマズイと感じまずは1週間チャレンジをし…