禁酒4日目

おはようございます。

今日も気持ちの良い朝を迎えることができました。

昨日は寒かったせいか、ビールを飲みたい感もなく少しづつではありますがお酒を飲みたい気持ちがなくなっているように思います。

今日は父の日ですね。

毎年お酒をあげていたのですが、最近父もあまりお酒を飲まなくなったので、今年はマッサージ器具をあげることにしました。少しでも体の疲れが取れてくれたらいいです。

禁酒3日目

土曜日なのに早起きがつらくないです（笑）

今までなら休み前はだらだらと夜中までお酒を飲み、午前中も遅い時間に体が重いまま起きる感じでしたが、早い時間から気持ちよく起きれました。

天気が悪いのがちょっと残念ですが（笑）

あと、ちょっとだけ肌の調子が良さそうです。

いいことづくし(^o^)

休みの朝を気持ちよく迎えられるのっていいですね！

禁酒2日目

寝つきが悪かったのか、朝から体がダルダルでした。

金曜日ということで、今日を頑張ればという気持ちで乗り切りましたね（笑）

結局、今に至るまで眠いままの状態でした。

まだ体が変化に対応できていないのでしょうか、明日は休みなので体をゆっくり休めたいと思います。

禁酒1日目

やはり、朝の目覚めはいいですね。
体も軽い(^^)
ただ仕事中に何度か睡魔が、お酒を飲まなくなる最初は寝付きが浅くなるようなので、そのせいかな(^_^;)
しばらくすれば体も慣れてくると思うのでしぱらくは睡魔との戦いかな(笑)

今日もそろそろ寝ます。
明日も気持ちの良い朝を迎えられますように

昨日の体組成計の結果を公開します。
どれだけ変化が起こるか楽しみです。

1週間禁酒をします。

皆さん、こんにちは。
お久しぶりのブログです。
前回は禁酒から飲んでしまい仕切り直しをしたところで途絶えてしまいました。
あれからは飲みまくりに逆戻りしてしまい、体重も増加してしまいました。
さすがにこれはマズイと感じまずは1週間チャレンジをしてみようと思います。
きちんとゴールを決めたほうが達成しやすそうなのでまずは1時間頑張ります。

禁酒1日目

こんばんは！

みっきー☆です。

禁酒1日目...

実は昨日新年会があり飲んでしまいました。

飲んだ感想は

まずい...

こんな味だったっけ？

これを毎日美味しいと飲んでいたの？

です。

そして久しぶりに二日酔いになりました。

もうあんな辛い思いしたくない。

もう、お酒は好きではないのかも。

禁酒15日目

こんばんはみっきー☆です。

土曜日の夜今まではすでに酔っ払いでしたね

日曜日の朝はだるく

記憶も曖昧でした

今は当然飲んでないので

ちょっと眠いくらいです。

朝も記憶は大丈夫でしょう(o^―^o)